荨麻疹会给皮肤带来很多苦恼，红肿又痒，严重影响着人们正常的工作和生活，给患者带来了不良的心理影响，所以即使是我们没有患有也应当知道怎么样预防才对，避免可以避免的伤害，若是察觉自身患有的话就必须要及时进行专业治疗，切勿盲目治疗， 　　一、起居有规律：中医学强调“天人相应”，这就是说人的作息规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起。在四季交替和气候急剧变化时，要尽量避免风、冷、雨、热、日晒、干、湿等外邪侵袭。

　　二、少接触致敏物品：对于可能由接触而引起荨麻疹的患者，应当少用含有香料的肥皂，尽可能的不要接触橡胶、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。

　　三、保持居室清洁：家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能引起人体过敏，是吸入性过敏的重要原因。家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼不会看到的尘螨，如果随灰尘吸入体内，常引起过敏而又往往无察觉。另外有过敏史的患者应少去公园，家中也尽量不要养花，避免花粉引起过敏。